Sistema Digestório

👉‎ Sistema‎ Digestório:‎ atua‎ no‎ processamento‎ do‎ alimento,‎ garantindo‎ a‎ absorção‎ dos‎ nutrientes‎ importantes‎ para‎ o‎ corpo‎ (vitaminas‎ e‎ sais‎ minerais).‎ Esse‎ sistema‎ é‎ vital‎ para‎ o‎ organismo.‎ ❤️‎ ⁣ ⁣🤔‎ Sem‎ a‎ absorção‎ correta‎ dos‎ nutrientes,‎ a‎ saúde‎ fica‎ seriamente‎ comprometida,‎ por‎ esse‎ motivo‎ qualquer‎ anormalidade‎ no‎ seu‎ funcionamento‎ é‎ sinal‎ de‎ alerta.‎ 👌
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Suplementação Alimentar – Necessito?

👉‎‎‎ Suplementação‎‎‎ Vitamínica‎‎‎ ou‎‎‎ Hormonal: ⁣⁣⁣Nossa‎‎‎ vida‎‎‎ corrida,‎‎‎ com‎‎‎ alta‎‎‎ carga‎‎‎ de‎‎‎ trabalho‎‎‎ e‎‎‎ estresse,‎‎‎ e‎‎‎ às‎‎‎ vezes,‎‎‎ sem‎‎‎ opção‎‎‎ de‎‎‎ almoçarmos‎‎‎ nossa‎‎‎ própria‎‎‎ comida,‎‎‎ nos‎‎‎ leva‎‎‎ a‎‎‎ carências‎‎‎ vitamínicas.‎‎‎ 🤔‎‎‎ A‎‎‎ suplementação‎‎‎ vem‎‎‎ neste‎‎‎ sentido‎‎‎ de‎‎‎ complementar‎‎‎ o‎‎‎ que‎‎‎ comemos.‎‎‎ 🤛 ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣▶️‎‎‎ Alguns‎‎ exemplos‎‎ de‎‎ suplementos‎‎ bastante‎‎ utilizados:‎‎ cranberry,‎‎‎ frutooligossacarídeo‎,‎‎ condroitina‎,‎‎ glucosamina‎,‎‎ lactobacilos,‎‎
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Hidratação – Beba Água

👉Nutrição:‎ este‎ quesito‎ da‎ Roda‎ da‎ Saúde‎ é‎ responsável‎ por‎ fornecer‎ as‎ matérias-primas‎ para‎ nossa‎ saúde.‎ ❤️‎ Dividimos‎ para‎ ficar‎ mais‎ fácil‎ em‎ quatro‎ partes:‎ Alimentação‎ Saudável,‎ Hidratação‎ (Consumo‎ de‎ água),‎ Suplementação‎ e‎ Sistema‎ Digestório. ⁣ ⁣▶️‎ Hidratação:‎ Reflita‎ sobre‎ sua‎ ingestão‎ de‎ água. ⁣ ⁣🤔‎ Nosso‎ organismo‎ é‎ composto‎ por‎ 70%‎ de‎ água‎ e‎
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Alimentação Saudável

👉‎‎ Nutrição:‎‎ este‎‎ quesito‎‎ da‎‎ Roda‎‎ da‎‎ Saúde‎‎ é‎‎ responsável‎‎ por‎‎ fornecer‎‎ as‎‎ matérias-primas‎‎ para‎‎ nossa‎‎ saúde.‎‎ Por‎‎ didática‎‎ dIvidiremos‎‎ em‎‎ quatro‎‎ partes:‎‎ Alimentação‎‎ Saudável,‎‎ Hidratação‎‎ (Consumo‎‎ de‎‎ água),‎‎ Suplementação‎‎ e‎‎ Sistema‎‎ Digestório. ⁣⁣ ⁣⁣▶️‎‎ Alimentação‎‎ Saudável:‎‎ 🍎🥬🥕🥔🍗🥩🥚 ⁣⁣ ⁣⁣😍‎‎ Áreas‎‎ de‎‎ atenção:‎‎ Qualidade‎‎ da‎‎ alimentação‎‎ (informação‎‎ nutricional),‎‎ a‎‎ Quantidade‎‎ de‎‎ alimento‎‎ por‎‎ refeição,‎‎ a‎‎
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