Tipos de Estresse

O estresse é algo comum em nossas vidas, mas a falta de descanso, sono de qualidade, alimentação adequada e sedentarismo podem causar um desgaste crônico que afeta nossa saúde, incluindo a pele, cabelo e unhas. Equilibrar o corpo e a mente é essencial para evitar que o estresse se torne crônico. Cuide-se!  Agende uma consulta

Doenças, infecções e queda capilar

Entenda como doenças e infecções podem prejudicar a saúde do seu cabelo e desequilibrar a saúde interna no vídeo acima! Para mais informações, entre em contato conosco e agende sua consulta!  Agende uma consulta hoje mesmo clicando no botão do WhatsApp abaixo! Descubra os segredos por trás da saúde e beleza dos seus cabelos! 🌿💇‍♀️

Equilíbrio, como saber se seu corpo está

Equilibrar o corpo é o segredo para uma vida saudável! No consultório realizamos um exame funcional completo, realizado apenas por profissionais ortomoleculares. Com ele, medimos níveis vitamínicos, disbiose, estresse adrenal e oxidativo, para traçar um plano de tratamento personalizado. Agende já o seu exame conosco e cuide da sua saúde de dentro para fora, clicando

Como medir o estresse

Você sabia que é possível quantificar o nível de estresse ao qual somos submetidos de uma forma rápida e prática!? Aqui na Ideo, além dos tratamentos estéticos, valorizamos a saúde integrativa, cuidando também da sua saúde interna. Realizamos o exame funcional, que mede parâmetros importantes como nível de vitaminas, estresse adrenal e oxidativo, e disbiose.

Quer melhorar seu Desenvolvimento Humano?

⁣▶️‎ Separadamente,‎ temos‎ que‎ o‎ desenvolvimento‎ profissional‎ está‎ relacionado‎ ao‎ aumento‎ dos‎ conhecimentos‎ e‎ aprimoramento‎ da‎ carreira,‎ assim‎ como‎ a‎ obtenção‎ de‎ competências‎ e‎ habilidades‎ que‎ vão‎ ajudar‎ a‎ se‎ tornar‎ um‎ profissional‎ mais‎ qualificado.‎ ✌️ ⁣ ⁣▶️‎ Já‎ o‎ desenvolvimento‎ pessoal,‎ por‎ outro‎ lado,‎ se‎ refere‎ ao‎ crescimento‎ como‎ um‎ todo,‎ e‎ contempla‎ a‎
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Desenvolvimento Pessoal e a Qualidade de Vida

👉‎ Desenvolvimento‎ pessoal‎ e‎ qualidade‎ de‎ vida‎ são‎ conceitos‎ intimamente‎ ligados.‎ 🤔 ⁣ ⁣😍‎ Um‎ indivíduo‎ tem‎ qualidade‎ de‎ vida‎ quando‎ tem‎ suas‎ necessidades‎ físicas‎ e‎ emocionais‎ supridas.‎ Isso‎ significa‎ ter‎ um‎ trabalho,‎ alimentar-se‎ adequadamente,‎ se‎ sentir‎ realizado,‎ ter‎ apoio‎ da‎ família,‎ enfim,‎ se‎ sentir‎ confortável‎ sendo‎ quem‎ é.✌️ ⁣ ⁣▶️‎ Para‎ se‎ desenvolver,‎ uma‎
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Alimentos que ajudam na firmeza de pele

Fora exercícios físicos e tratamentos regulares, uma dieta equilibrada é fundamental para auxiliar no combate à flacidez. Evitar alimentos gordurosos, frituras e açucares, além de comer mais fibras e ingerir muita água, são medidas extremamente positivas para manter a firmeza da pele e dos músculos. 1. Ovos: Ovos são uma ótima fonte de proteína, contém

Como anda seus intestinos?

👉‎ A‎ principal‎ função‎ do‎ intestino‎ consiste‎ na‎ digestão‎ de‎ alimentos‎ e‎ absorção‎ de‎ nutrientes‎ e‎ água,‎ para‎ manter‎ o‎ corpo‎ nutrido,‎ hidratado‎ e‎ funcionando‎ corretamente. ⁣ ⁣▶️‎ Além‎ disso,‎ o‎ intestino‎ também‎ permite‎ a‎ eliminação‎ de‎ toxinas‎ e‎ outros‎ produtos‎ que‎ não‎ podem‎ ser‎ absorvidos‎ pelo‎ corpo,‎ que‎ acabam‎ sendo‎ eliminados‎ sob‎ a‎ forma‎
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Sistema Digestório

👉‎ Sistema‎ Digestório:‎ atua‎ no‎ processamento‎ do‎ alimento,‎ garantindo‎ a‎ absorção‎ dos‎ nutrientes‎ importantes‎ para‎ o‎ corpo‎ (vitaminas‎ e‎ sais‎ minerais).‎ Esse‎ sistema‎ é‎ vital‎ para‎ o‎ organismo.‎ ❤️‎ ⁣ ⁣🤔‎ Sem‎ a‎ absorção‎ correta‎ dos‎ nutrientes,‎ a‎ saúde‎ fica‎ seriamente‎ comprometida,‎ por‎ esse‎ motivo‎ qualquer‎ anormalidade‎ no‎ seu‎ funcionamento‎ é‎ sinal‎ de‎ alerta.‎ 👌
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Suplementação Alimentar – Necessito?

👉‎‎‎ Suplementação‎‎‎ Vitamínica‎‎‎ ou‎‎‎ Hormonal: ⁣⁣⁣Nossa‎‎‎ vida‎‎‎ corrida,‎‎‎ com‎‎‎ alta‎‎‎ carga‎‎‎ de‎‎‎ trabalho‎‎‎ e‎‎‎ estresse,‎‎‎ e‎‎‎ às‎‎‎ vezes,‎‎‎ sem‎‎‎ opção‎‎‎ de‎‎‎ almoçarmos‎‎‎ nossa‎‎‎ própria‎‎‎ comida,‎‎‎ nos‎‎‎ leva‎‎‎ a‎‎‎ carências‎‎‎ vitamínicas.‎‎‎ 🤔‎‎‎ A‎‎‎ suplementação‎‎‎ vem‎‎‎ neste‎‎‎ sentido‎‎‎ de‎‎‎ complementar‎‎‎ o‎‎‎ que‎‎‎ comemos.‎‎‎ 🤛 ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣▶️‎‎‎ Alguns‎‎ exemplos‎‎ de‎‎ suplementos‎‎ bastante‎‎ utilizados:‎‎ cranberry,‎‎‎ frutooligossacarídeo‎,‎‎ condroitina‎,‎‎ glucosamina‎,‎‎ lactobacilos,‎‎
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