Saúde Integrativa

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#111 - Suplementos podem ajudar a emagrecer? Live de 28/03/22 com Dr. Adolfo Duarte.

👉‎ Olá‎ amigos,‎ amanhã,‎ dia‎ 28/03/22‎ ✍️‎ vamos‎ continuar‎ o‎ ...

#110 - Corpo lindo e saudável na maturidade?

👉‎ Às‎ 20:20‎ hs‎ de‎ 22/03/22‎ 😍‎ receberemos‎ nas‎ Oficinas‎ de‎ ...

👉‎ Às‎ 20:20‎ hs‎ de‎ 22/03/22‎ 😍‎ receberemos‎ nas‎ Oficinas‎ de‎ Beleza‎ e‎ Bem-Estar‎ da‎ Ideo‎ Saúde‎ a‎ Dra‎ Mônica‎ Demian‎ ❤️‎ para‎ abordar‎ “É‎ possível‎ atingir‎ um‎ corpo‎ bonito‎ ...e‎ saudável‎ em‎ idades‎ maduras?”🤔

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⁣✍️‎ Responderemos‎ a‎ seus‎ questionamentos:
⁣▶️‎ Você‎ nunca‎ fez‎ atividade‎ física,‎ já‎ passou‎ dos‎ 50‎ e‎ acha‎ muito‎ difícil‎ começar‎ a‎ exercitar?
⁣
⁣▶️‎ Você‎ raramente‎ presta‎ atenção‎ na‎ sua‎ alimentação‎ e‎ acha‎ que‎ comer‎ saudável‎ é‎ surreal,‎ é‎ praticamente‎ inatingível?
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⁣▶️‎ Você‎ está‎ envelhecendo,‎ mas‎ não‎ tem‎ seu‎ autocuidado‎ porque‎ acredita‎ que‎ os‎ remédios‎ vão‎ dar‎ conta‎ das‎ patologias‎ que‎ for‎ adquirindo‎ por‎ conta‎ de‎ uma‎ má‎ qualidade‎ de‎ vida?
⁣
⁣✅‎ Bem,‎ nós‎ médicas,‎ vamos‎ te‎ contar‎, nossa evolução‎ clínica‎ ao‎ longo‎ da‎ vida‎ é‎ porque‎ somos‎ empenhadas‎ na‎ nossa‎ saúde‎ e‎ abordamos‎ saúde‎ integrativa‎ com‎ nossos‎ pacientes.‎ 🙏🏻
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⁣🤩‎ Envelhecer‎ faz‎ parte‎ de‎ viver,‎ mas‎ podemos‎ envelhecer‎ bem,‎ corpo‎ e‎ mente,‎ e‎ às‎ vezes‎ pequenas‎ mudanças‎ fazem‎ grandes‎ diferenças.
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⁣▶️‎ Qual‎ sua‎ maior‎ dificuldade‎ em‎ melhorar‎ a‎ sua‎ qualidade‎ de‎ vida?‎ Alimentação,‎ atividade‎ física,‎ sono‎ de‎ qualidade?‎
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⁣👉‎ Comente‎ aqui‎ e‎ esteja‎ conosco‎ nessa‎ oficina‎ dia‎ 22/02‎ às‎ 20:20‎ pois‎ corpo‎ bonito‎ e‎ saudável‎ é‎ simmmmmm‎ possível‎ em‎ qualquer‎ idade‎, aos‎ 20,‎ 30,‎ 40,‎ 50,‎ 60,‎ 70,‎ 80,‎ 90…….‎
⁣Enfim‎ esteja‎ conosco!‎ 🤛😘🙏🏻
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⁣#ideosaude‎ #drareginavazdecastro‎ #dramonicademian‎ #dermatologia‎ #estetica‎ #saudeintegrativa‎ #envelhecercomsaude‎ #saudeintegral‎ #maturidade‎ #corpolindo‎ #corposaudavel‎ #oficinadebeleza‎ #bemestar‎ #jundiaisp‎ #morumbisp[+] Show More

#109 - Como emagrecer e manter saudável. Live de 15/03/2022 com Dr. Adolfo Duarte.

👉‎ Dificuldades‎ para‎ emagrecer‎ e‎ manter‎ a‎ saúde.‎ ❤️‎ Hoje,‎ ...

👉‎ Dificuldades‎ para‎ emagrecer‎ e‎ manter‎ a‎ saúde.‎ ❤️‎ Hoje,‎ dia‎ 15/03/22‎ receberemos‎ um‎ convidado‎ especial‎ nas‎ Oficinas‎ de‎ Beleza‎ e‎ Bem‎ Estar‎ Ideo‎ Saúde,‎ o‎ Dr.‎ Adolfo‎ Duarte.
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⁣😍‎ Perder‎ ...peso‎ é‎ o‎ desejo‎ de‎ muita‎ gente.‎ Muito‎ mais‎ do‎ que‎ a‎ questão‎ estética,‎ alguns‎ quilinhos‎ a‎ menos‎ podem‎ ser‎ extremamente‎ benéficos‎ à‎ saúde,‎ garantindo‎ bem-estar‎ e‎ longevidade,‎ além‎ de‎ melhorar‎ a‎ qualidade‎ de‎ vida.‎ Por‎ esses‎ motivos,‎ hábitos‎ saudáveis‎ são‎ incentivados‎ e‎ recomendados‎ por‎ profissionais‎ e‎ especialistas‎ para‎ quem‎ tem‎ dificuldade‎ para‎ emagrecer.‎
⁣
⁣▶️‎ Mas‎ e‎ quando‎ você‎ come‎ bem,‎ se‎ exercita‎ várias‎ vezes‎ por‎ semana‎ e,‎ ainda‎ assim,‎ não‎ consegue‎ perder‎ peso?
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⁣▶️‎ O‎ que‎ pode‎ causar‎ a‎ dificuldade‎ para‎ emagrecer?
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⁣▶️‎ Que‎ atividade‎ física‎ ajuda‎ mais‎ no‎ processo‎ de‎ emagrecimento?
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⁣▶️‎ Por‎ que‎ o‎ sono‎ interfere‎ tanto‎ no‎ nosso‎ peso?
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⁣▶️‎ Por‎ que‎ na‎ menopausa‎ é‎ tão‎ difícil‎ perder‎ peso?
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⁣😍‎ Foi‎ demonstrado‎ que‎ as‎ pessoas‎ depois‎ que‎ emagrecem‎ começam‎ a‎ ter‎ mais‎ fome‎ e‎ mais‎ desejo‎ de‎ comer,‎ e‎ isso‎ se‎ deve‎ a‎ mudança‎ do‎ ambiente‎ hormonal‎ do‎ corpo,‎ mostrando‎ que‎ as‎ que‎ as‎ adaptações‎ à‎ perda‎ de‎ peso‎ permanecem‎ por‎ anos.
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⁣▶️‎ Existem‎ estratégias‎ importantes‎ que‎ ajudam‎ as‎ pessoas‎ a‎ ter‎ sucesso‎ na‎ manutenção‎ da‎ perda‎ de‎ peso‎ por‎ longos‎ períodos?
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⁣▶️‎ Como‎ emagrecer‎ e‎ manter?
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⁣▶️‎ O‎ que‎ devemos‎ evitar‎ ou‎ substituir?
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#108 - Alterações de tireóide. Live de 22/02/2022 com Dr. Renato Riccio.

👉‎ Nosso‎ próximo‎ convidado‎ da‎ Oficina‎ Ideo‎ Saúde‎ desta‎ ...

#107 - Nutrição e Hormônios. Live de 15/02/22 com Dra Daniela Cyrulin.

👉‎‎ Nesta‎‎ oficina‎‎ receberemos‎‎ a‎‎ nutricionista‎‎ Daniela‎‎ ...

👉‎‎ Nesta‎‎ oficina‎‎ receberemos‎‎ a‎‎ nutricionista‎‎ Daniela‎‎ Cyrulin‎‎ para‎‎ nos‎‎ contar‎‎ todos‎‎ os‎‎ detalhes‎‎ da‎ influência‎ da‎ nutrição‎ na‎ produção‎ de‎ hormônios.❤️ Adiada de 01/02 para 15/02 às 20:20hs no ...instagram @ideo.saude.
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⁣▶️‎ Muitos‎ dos‎ seus‎ desconfortos‎ podem‎ estar‎ relacionados‎ a‎ um‎ desequilíbrio‎ hormonal‎ que‎ é‎ quando‎ os‎ nossos‎ hormônios‎ não‎ estão‎ fazendo‎ uma‎ boa‎ sinfonia‎ dentro‎ do‎ nosso‎ corpo.‎ Fatores‎ dentro‎ do‎ nosso‎ controle‎ que‎ geram‎ desequilíbrio‎ hormonal‎ são‎ deficiência‎ de‎ nutrientes‎ por‎ má‎ alimentação‎ ou‎ má‎ absorção‎ intestinal,‎ excesso‎ de‎ exposição‎ a‎ toxinas‎ ambientais‎ (elas‎ alteram‎ a‎ produção‎ hormonal),‎ sono‎ inadequado‎ (horas,‎ qualidade)‎ e‎ Stress‎ (nem‎ sempre‎ dentro‎ do‎ controle,‎ mas‎ é‎ possível‎ ajudar‎ a‎ controlar).🤔
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⁣✅‎ Com‎ a‎ nutrição‎ conseguimos‎ oferecer‎ ao‎ corpo‎ mecanismos‎ para‎ que‎ a‎ formação‎ desses‎ hormônios‎ aconteça‎ de‎ forma‎ efetiva,‎ conseguimos‎ cuidar‎ do‎ intestino,‎ órgão‎ de‎ relação‎ direta‎ com‎ a‎ produção‎ de‎ vários‎ hormônios,‎ conseguimos‎ ajudar‎ o‎ corpo‎ na‎ produção,‎ otimização‎ e‎ utilização‎ desses‎ hormônios‎ 🤛👋
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⁣‎▶️‎ Você‎ quer‎ sempre‎ emagrecer‎ e‎ nunca‎ consegue‎ manter‎ o‎ peso?
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⁣▶️Será‎ que‎ seus‎ hormônios‎ estão‎ equilibrados?
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⁣▶️Acho‎ que‎ procuramos‎ ter‎ um‎ sono‎ melhor,‎ ter‎ bom‎ humor‎ e‎ disposição‎ e‎ reduzir‎ o‎ estresse.‎ Mas‎ o‎ que‎ tem‎ de‎ relação‎ com‎ o‎ equilíbrio‎ dos‎ hormônios?‎
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⁣😍‎‎ Aguardamos‎‎ a‎‎ sua‎‎ presença‎‎ e‎‎ de‎‎ sua‎‎ família!‎‎ 😘‎ ⁣‎ ⁣

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⁣#ideosaude‎‎ #drareginavazdecastro‎‎ #dradanielacyrulin‎‎ #dermatologia‎‎ #saudeintegrativa‎‎ #nutricao‎‎ #detox‎‎‎ #saude‎‎ #oficinadebeleza‎‎ #bem‎ estar‎ #hormonios‎ #nutricaoehormonios[+] Show More

#106 - Hormônios: Vilões ou Mocinhos? Live de 09/02/22 com Dra. Carla Zagoury.

👉‎ Os‎ hormônios‎ são‎ substâncias‎ químicas‎ mensageiras‎ ...

#104 - Como manter-se saudável em períodos de festas?! Live de 16/12 com Dra Olívia Fernandes A.

👉‎ Na‎ quinta-feira,‎ dia‎ 16/12‎ receberemos‎ em‎ nossa‎ última‎ ...

#103 - Doe Sentimentos Positivos. Live de 23/11/2021 com Prof‎ Renata‎ Livramento.

👉‎ Uma‎ convidada‎ especial‎ aqui‎ nas‎ Oficinas‎ de‎ Beleza‎ e‎ Bem‎ ...

#100 - Crescimento que o Yoga proporciona. Live de 05/11/21 com Prof. Marcos Rojo.

👉Oficina‎ de‎ número‎ 100!‎ 🥂Para‎ comemorar‎ este‎ feito‎ convidamos‎ ...

#101 - Detox Corpo e Alma. Live de 08/11/2021 com Daniela Cyrulin.

👉‎ Nesta‎ oficina‎ receberemos‎ a‎ nutricionista‎ Daniela‎ Cyrulin‎ ...

#99 - Autoestima na visão dos profissionais médicos. Live de 27/10/21 com Dra Ana Paula Ferreira.

👉 Assista hoje on-line e tire suas dúvidas a respeito pois sentir-se ...

#98 - A saúde começa no instestino. Live de 21/10/21 com Dra. Daniela Cyrulin.

👉 Lembre-se: o intestino é um órgão fundamental para saúde e também a ...

#96 - O benefício da Vitamina D. Live de 06/10/21 com Dr. Renato Riccio.

👉‎Nesta quarta-feira,‎ Dra.‎ Regina‎ Vaz‎ de‎ Castro‎ entrevista‎ o ...

#92 - Jejum intermitente. Live de 09/09/21 com Dra Daniela B Cyrulin.

👉‎ Você‎ sabe‎ o‎ que‎ é‎ jejum‎ intermitente?‎ ⁣ ⁣▶️‎ Como‎ fazer‎ e‎ ...

#91- A beleza da pele e a Melatonina. Live de 31/08/21 com Dr. Renato Riccio.

👉‎ Com‎ a‎ expectativa‎ de‎ vida‎ aumentando‎ temos‎ que‎ nos‎ ...

#90 - A beleza da pele e a influência da água. Live de 25/08/21 com Dra. Sheila Gonçalves.

👉‎ Quais são os benefícios da água para pele e para seu corpo? ‎ 🤔 ⁣ ...

#89 - Nutrição Estética. Live de 17/08/21 com Dra. Olivia Fernandes Almeida.

👉‎ O‎ que‎ você‎ conhece‎ a‎ respeito‎ de‎ Nutrição‎ Estética?‎ 🤔 ⁣ ...

#88 - Alergia e intolerâncias alimentares. Live de 11/08 com Dra. Ariane Yang.

👉‎ O‎ leite‎ é‎ considerado‎ um‎ dos‎ alimentos‎ mais‎ completos,‎ e‎ ...

👉‎ O‎ leite‎ é‎ considerado‎ um‎ dos‎ alimentos‎ mais‎ completos,‎ e‎ muitas‎ pessoas‎ deixem‎ de‎ usufluir‎ desse‎ benefício‎ devido‎ ao‎ fato‎ de‎ serem‎ intolerantes‎ à‎ lactose‎ ou‎ alérgicos‎ ao‎ leite‎ ...de‎ vaca‎ e‎ seus‎ derivados.‎ Tratam-se‎ de‎ 2‎ sintomas‎ muito‎ diferentes:‎ alergia‎ e‎ intolerância.🤔
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⁣▶️‎ A‎ intolerância‎ à‎ lactose‎ é‎ uma‎ das‎ desordens‎ genéticas‎ mais‎ comuns,‎ atingindo‎ mais‎ de‎ 46%‎ da‎ população‎ mundial‎ -‎ no‎ Brasil‎ começa‎ a‎ se‎ apresentar‎ em‎ crianças‎ de‎ 0‎ a‎ 10‎ anos‎ de‎ vida‎ e‎ em‎ adultos‎ a‎ partir‎ dos‎ 40‎ anos.‎ Após‎ a‎ ingestão‎ de‎ leite‎ e‎ seus‎ derivados‎ por‎ quem‎ apresenta‎ intolerância‎ à‎ lactose,‎ ocorre‎ um‎ conjunto‎ de‎ sinais‎ e‎ sintomas‎ como‎ diarreia,‎ dor‎ e‎ distensão‎ abdominal,‎ flatulência,‎ náusea,‎ vômito,‎ borborigmo‎ e‎ constipação.‎ Os‎ sintomas‎ costumam‎ se‎ manifestar‎ a‎ partir‎ dos‎ 30‎ minutos‎ até‎ 2‎ horas‎ após‎ o‎ consumo,‎ mas‎ em‎ quantidades‎ pequenas‎ podem‎ nem‎ serem‎ notados‎ os‎ sintomas.‎
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⁣▶️‎ São‎ aproximadamente‎ oito‎ tipos‎ de‎ alimentos‎ que‎ são‎ responsáveis‎ por‎ 90%‎ das‎ reações‎ alérgicas:‎ leite,‎ ovo,‎ amendoim,‎ frutos‎ do‎ mar,‎ peixe,‎ castanhas,‎ soja‎ e‎ trigo.‎ Essas‎ alergias‎ são‎ caracterizadas‎ por‎ reações‎ adversas‎ ao‎ alimento‎ cujo‎ mecanismo‎ fisiopatológico‎ envolve‎ o‎ sistema‎ imunológico,‎ a‎ imunoglobulina‎ E‎ (IgE)‎ com‎ reações‎ clínicas‎ especificas‎ tais‎ como‎ anafilaxia,‎ sintomas‎ gastrintestinais.‎ 😍‎ De‎ todos‎ os‎ alimentos‎ citados,‎ a‎ alergia‎ a‎ proteína‎ do‎ leite‎ de‎ vaca‎ é‎ a‎ mais‎ frequente.
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⁣▶️‎ As‎ alergias‎ alimentares‎ em‎ geral,‎ são‎ uma‎ resposta‎ imunológica‎ adversa‎ a‎ proteínas‎ alimentares‎ e‎ os‎ seus‎ sintomas‎ envolvem‎ o‎ sistema‎ do‎ trato‎ respiratório‎ e‎ a‎ pele,‎ fazendo‎ com‎ que‎ o‎ organismo‎ desencadeie‎ um‎ mecanismo‎ de‎ ação‎ para‎ combater‎ o‎ antígeno‎ causador‎ gerando‎ sinais‎ e‎ sintomas.‎ São‎ comuns‎ rápida‎ manifestação‎ dos‎ sintomas‎ clínicos‎ como‎ urticária,‎ broncoespasmo‎ e‎ a‎ anafilaxia,‎ estas‎ não‎ são‎ a‎ única‎ forma‎ de‎ alergia,‎ as‎ reações‎ alérgicas‎ também‎ podem‎ ser‎ mediadas‎ por‎ células‎ T‎ com‎ manifestações‎ clínicas‎ tardias‎ tornando‎ mais‎ difícil‎ correlacionar‎ entre‎ o‎ diagnóstico‎ da‎ alergia‎ alimentar‎ ou‎ a‎ ingestão‎ do‎ alimento.
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#85 - É possível ter saúde sem tantos remédios? Live de 27/07/21 com Dr. Renato Riccio.

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#83 - Obesidade Infantil. Live de 14/07/21 com Dra. Denise Lellis.

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#75 - Os óleos essenciais e as emoções. Live de 11/05/21 com Prof. Fernando Amaral.

Os óleos essenciais podem ajudar na manifestação de suas emoções? Esta ...

#74 - Faça de seu alimento seu medicamento. Live de 05/05/21 com Dr. Olívia Fernandes Almeida.

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#73 - Toque Terapêutico: veja os benefícios da massoterapia. Live de 28/04/21 com Prof. André Nessi

👉 Temos uma enorme satisfação por trazer este convidado sensacional na ...

#69 - Como ser um Caçador(a) de Amor e mudar a sua vida? - Live de 31/03/21 c Dra Ivania Rodrigues.

👉 Na próxima quarta-feira, dia 31/03, receberemos uma ilustre ...

#66 - Sono Reparador e a Saúde: Qual a Influência?

👉 Nesta Quarta-feira, no dia 17/03 às 20h teremos com orgulho o ❤️ Dr ...

#64 - Práticas Integrativas p/todas mulheres. Live de: 08/03/21. Com Dra Patrícia Valentini Melo.

👉 LIVE ESPECIAL DO DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES!⁣ ⁣ ▶️ O que são ...

#57 - Detox. Live de: 20/01/20. Convidada: Dra Carla Zagoury

👉 Estamos recomeçando as Oficinas de Beleza & Bem Estar agora em ...

#56 - Qual é o Impacto do Stress na sua Saúde? Live de 13/05/20. Convidada: Gleice Cani

👉 Gleice Cani (@gleicecani), psicóloga esportiva de campeões ...

#50 - Nutraceuticos: Os segredos da beleza através da suplementação oral - Live de: 18/11/20.

Com Tathiane Brigalante. Infelizmente a primeira live de 1h se perdeu. ...

#49 - Meditação e Reike: Efeitos na Mente e no Corpo. Live de: 11/11/20. Com: Prof Renata R Libonati

👉 Como acalmar a mente? 🙏🏻⁣ ⁣ 🤔 Como praticar meditação? 🥰⁣ ⁣ ▶️ O ...

#38 - Cura Afetiva na Primavera e Cromoterapia. Live de: 28/09/20. Convidada: Kátia Ianaguivara

👉 O que é Cromoterapia? 🌈 De onde surgiu? ✨⁣ ⁣ 🤔 Quais os benefícios ...

#37 - Comemorando o Novo Ciclo. Live de 23/09/2020. Convidada: Jacqueline Braga.

👉 Uhuu! HOJE! 💥quero comemorar 💥 com todos meus amigos, meus ...

#31 - Beleza e Saúde de Dentro para Fora. - Live: 05/09/2020. Convidada: Dra. Graziele A. Lain.

Você quer VIVER com SAÚDE? 💪😀💚 ⠀ Pois bem, SOMOS o que COMEMOS? 🍔🤔🥗 ⠀ ...

#30 - Acolhendo com Gentileza nossas Emoções - Live de: 02/09/20. Convidada: Dra. Patrícia Garest.

👉 Por quê temos emoções? ❤️⁣ ⁣ 🤔 Como entender nossas emoções para que ...

#28 - Qual melhor esporte para a saúde, Natação ou Pilates? - Live: 26/08/20. Com: Valéria Silva.

👉 Qual a melhor atividade física para mim?👯‍♀️🏃🏼‍♀️⁣ ⁣ Qual melhor ...

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