A dúvida aparece todo ano… e nesta Páscoa, a gente trouxe o veredito!
Nem todo chocolate é vilão — mas tem um detalhe que muita gente esquece e que pode, sim, impactar (e muito) a sua pele.
Acompanhe o post e descubra!
Sua pele merece atenção o ano inteiro — até nos feriados!
É Páscoa, e a dúvida volta com tudo:
Comer chocolate prejudica a pele?
Spoiler: não é tão simples assim…
O vilão não é o chocolate…e sim o que vem com ele:
- Açúcar refinado (glica o colágeno e acelera o envelhecimento)
- Leite (principalmente por causa da caseína, que piora inflamações e oleosidade)
E o chocolate amargo?
se for 70% cacau ou mais:
- Rico em antioxidantes protege o colágeno
- Pode até melhorar o humor!
Então na dúvida…escolha melhor!
Se for se permitir um docinho, que seja uma versão mais saudável – sua pele agradece.
Exagerou no feriado e a pele reclamou?
A gente cuida de você por dentro e por fora.
