Quer perder ou ganhar peso, ganhar qualidade de vida, massa muscular?
Dietas esportivas ou hospitalares.
Consulte um nutricionista.
Somente um profissional de nutrição poderá entender as suas necessidades e indicar um plano alimentar adequado, individualizado, sem sacrifícios e sem exageros.
A nutrição é a sua maior aliada para uma vida mais saudável e bela.
Precisamos conhecer sua rotina, seu dia a dia, para saber como encaixar uma alimentação adequada conforme o seu tempo, seu objetivo, sem desrespeitar o seu corpo, elaborando um plano alimentar sem sacrifício.
Mas lembre-se, sem sacrifício não quer dizer sem esforço, pois, a mudança dos nossos hábitos alimentares depende muito de nossa conscientização e vontade de mudar.
Consulte nossa nutricionista.
