Coronavírus: como manter a saúde mental em meio ao isolamento social

Sim, a pandemia da COVID-19 está sendo responsável pelo isolamento da população, que está deveras preocupada com o cenário atual e os impactos disso no futuro. No entanto, em meio a essa quebra de rotina, muitos estão trabalhando em esquema de home office, sem poder sair de casa para espairecer, e um ponto muito importante

Como agir em tempos de pandemia de Coronavirus?

Existe um aplicativo que se chama CORONAVIRUS.SUS que você coloca no seu celular e que vai trazer esclarecimento das principais dúvidas a respeito: O que é Coronavírus? Quais os sintomas? Como se transmite? Como se prevenir? Quando usar uma máscara? Como funciona a vigilância e notificações de casos no Brasil? Como é feito o dignóstico?
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Beba água, seu corpo agradece!

Água, beba sem moderação.

  Seu corpo agradece. Antes de começar a ler esta matéria, sugerimos que já vá a cozinha e pegue um copo de água para acompanhar a leitura. Você sabia que: – Entre 60% e 70% do corpo humano é composto por água. Ela ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais
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Laser IPL com Yag

  A luz intensa pulsada é um aparelho com uma ponteira que emite uma luz de alta energia e pulsos rápidos, permitindo tratar diversas imperfeições da pele. IPL é a Luz Intensa Pulsada. Mas nós temos um aparelho que combina a Luz Intensa Pulsada e também o Laser de Yag. Isto é muito importante porque
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Você conhece Auriculoterapia ?

  A auriculoterapia é uma terapia natural que consiste na estimulação de pontos nas orelhas, sendo por isso muito semelhante à acupuntura. Segundo a auriculoterapia, o corpo humano pode ser representado na orelha, no formato de um feto, e, por isso, cada ponto se refere a um órgão específico. Quando esse ponto é estimulado, é
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Perca peso e ganhe saúde

Dietas nutricionais

  Quer perder ou ganhar peso, ganhar qualidade de vida, massa muscular? Dietas esportivas ou hospitalares. Consulte um nutricionista. Somente um profissional de nutrição poderá entender as suas necessidades e indicar um plano alimentar adequado, individualizado, sem sacrifícios e sem exageros. A nutrição é a sua maior aliada para uma vida mais saudável e bela.

Como identificar o seu tipo de pele?

  Pele normal tem: poros finos, boa circulação sanguínea, textura aveludada, suave e lisa, transparência  e frescor uniforme, cor rosada, e apresenta-se sem manchas. Além disto não tem propensão a sensibilidade. Mas à medida que a pessoa com pele normal envelhece, sua pele pode ressecar. Pele seca tem: falta de lipídios (“sebo”) necessários para reter umidade

Tipos de Peles

  Normal A pele normal tem textura saudável e aveludada, produzindo gordura em quantidade adequada, sem excesso de brilho ou ressecamento. Geralmente, a pele normal apresenta poros pequenos e pouco visíveis. “Normal” é um termo largamente usado para se referir a uma pele balanceada. O termo científico para pele saudável é eudérmica. Seca O termo

Qualidade de Vida

  Você tem uma boa qualidade de vida? Você sabe o que é e envolve qualidade de vida? Muitas pessoas acreditam que qualidade de vida só está relacionada ao bem-estar físico. Então se eu tenho uma boa saúde física, eu tenho uma boa qualidade de vida. Isto não é verdade, porque a Qualidade de Vida

A importância da Vitamina D

  Vivemos num mundo que estamos sujeitos a várias infecções. Existem vários vírus. Hoje em dia está explodindo uma epidemia do Coronavirus, que surgiu na China e está se espalhando pelo globo terrestre e nós precisamos nos proteger, não só deste vírus, mas também de outros através da melhoria da imunidade, já que não existem
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