Hidratação – Beba Água
sábado, 29 janeiro 2022
👉Nutrição: este quesito da Roda da Saúde é responsável por fornecer as matérias-primas para nossa saúde. ❤️ Dividimos para ficar mais fácil em quatro partes: Alimentação Saudável, Hidratação (Consumo de água), Suplementação e Sistema Digestório. ▶️ Hidratação: Reflita sobre sua ingestão de água. 🤔 Nosso organismo é composto por 70% de água e
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Alimentação Saudável
quarta-feira, 26 janeiro 2022
👉 Nutrição: este quesito da Roda da Saúde é responsável por fornecer as matérias-primas para nossa saúde. Por didática dIvidiremos em quatro partes: Alimentação Saudável, Hidratação (Consumo de água), Suplementação e Sistema Digestório. ▶️ Alimentação Saudável: 🍎🥬🥕🥔🍗🥩🥚 😍 Áreas de atenção: Qualidade da alimentação (informação nutricional), a Quantidade de alimento por refeição, a
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Roda da Saúde
quarta-feira, 26 janeiro 2022
👉 Esta é a ‘Roda da Saúde’ idealizada pelo Centro de Medicina Integrativa da Universidade Duke dos EUA traduzida para o português. 😍 Esta imagem resume as conexões que devemos ter e manter na nossa vida para promover nossa saúde e nosso bem-estar.🙏🏻 ▶️ Todos nós conhecemos e sabemos o que precisamos
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Como começar o Ano linda?
quarta-feira, 29 dezembro 2021
“A beleza está nos olhos de quem vê”. Entende-se o belo por aquilo que lhe agrada aos olhos, aquilo que é bonito para si. Muitas vezes no desejo de agradar, e fazer parte e ser aceito. Tais desejos levam os indivíduos a voltarem seu eu para o outro e, sendo assim, buscar agradar o outro
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Alergia e Intolerância Alimentar
sábado, 14 agosto 2021
👉 O leite é considerado um dos alimentos mais completos, e muitas pessoas deixem de usufluir desse benefício devido ao fato de serem intolerantes à lactose ou alérgicos ao leite de vaca e seus derivados. Tratam-se de 2 sintomas muito diferentes: alergia e intolerância.🤔 ▶️ A intolerância à lactose é uma das desordens genéticas
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Cuidados Pós-Operatórios
segunda-feira, 31 maio 2021
PÓS- OPERATÓRIO: 1) Obedeça as recomendações médicas. É comum os pacientes ficarem ansiosos para ver o resultado, mas é imprescindível que mantenham a paciência e façam tudo o que o médico recomendou para que tenham um bom pós-operatório. 2) Informe-se com o médico as restrições e limitações. Cada etapa do pós-operatório apresenta diferentes restrições e
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Cuidados Pré-Operatórios
quarta-feira, 14 abril 2021
As cirurgias plásticas podem aumentar a autoestima e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. No entanto, apenas o procedimento em si não é suficiente para que o resultado desejado seja alcançado. Além de uma boa equipe médica, o resultado esperado da cirurgia depende de como você se cuida antes e depois da operação. Então
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Síndrome de Down
domingo, 14 março 2021
O Dia Internacional da Síndrome de Down é celebrado em 21 de março, para conscientizar a população sobre a importância da luta por direitos iguais e por respeito aos portadores dessa condição. A síndrome de down é uma condição genética causada por um problema nos cromossomos. Síndrome de Down, ou trissomia do cromossomo 21, é
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Cuidados com nossos dentes!
domingo, 14 março 2021
A saúde bucal é multifacetada e inclui a capacidade de falar, sorrir, saborear, mastigar, engolir e transmitir uma série de emoções através de expressões faciais com confiança. Com o objetivo de incentivar as pessoas a fazerem a conexão entre a saúde bucal e o bem-estar, em 20 de março é celebrado o Dia Mundial da
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Qualidade do Sono e a Beleza
sábado, 13 março 2021
O Dia Mundial do Sono é uma iniciativa que visa alertar tanto a área da saúde como a população em geral, sobre a importância do sono na qualidade de vida, na saúde, no desempenho profissional, no desempenho escolar e na sociedade e chama a atenção para a importância do sono regular diário. Assim como manter
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