Cuidados Essenciais da Pele

  Em todas as fases da vida, os cuidados básicos com a pele são muito importantes! Se você acha que só os mais velhos devem se preocupar com isso, está enganado. A seguir, você vai saber mais sobre a importância do skin care, além de conferir dicas de cuidados básicos com a pele e como

Imunidade

Imunidade em dia, sinônimo de bem-estar físico e mental:   A imunidade é a capacidade do organismo em manter a sua integridade pelo reconhecimento e a eliminação de vários corpos estranhos (os antígenos = micróbios, alergênicos, tecidos estranhos…) que o penetram. Ou seja, é responsável pela defesa. O sistema de defesa passa por três grandes
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A escolha correta dos alimentos pode contribuir para seu bem-estar durante a pandemia.

  A função dos alimentos vai muito além de simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação adequada e saudável garante uma boa nutrição e o funcionamento adequado de todo o corpo. Portanto, ela influencia, e muito, na saúde. A alimentação adequada, preferencialmente de alimentos in natura, não é nossa aliada somente nesse momento de pandemia, mas
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Benefícios que o Yoga pode trazer para sua saúde.

  Nossa mente é como uma árvore dos desejos, aonde o fator emocional é o aspecto da mente que mais afeta o corpo. Se for positivo pode curar, se negativo pode matar. A mente do mundo moderno está constantemente ocupada com problemas, sempre em busca do ter. O Yoga, que em resumo é meditação, busca
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Coronavírus: como manter a saúde mental em meio ao isolamento social

Sim, a pandemia da COVID-19 está sendo responsável pelo isolamento da população, que está deveras preocupada com o cenário atual e os impactos disso no futuro. No entanto, em meio a essa quebra de rotina, muitos estão trabalhando em esquema de home office, sem poder sair de casa para espairecer, e um ponto muito importante

Como agir em tempos de pandemia de Coronavirus?

Existe um aplicativo que se chama CORONAVIRUS.SUS que você coloca no seu celular e que vai trazer esclarecimento das principais dúvidas a respeito: O que é Coronavírus? Quais os sintomas? Como se transmite? Como se prevenir? Quando usar uma máscara? Como funciona a vigilância e notificações de casos no Brasil? Como é feito o dignóstico?
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Beba água, seu corpo agradece!

Água, beba sem moderação.

  Seu corpo agradece. Antes de começar a ler esta matéria, sugerimos que já vá a cozinha e pegue um copo de água para acompanhar a leitura. Você sabia que: – Entre 60% e 70% do corpo humano é composto por água. Ela ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais
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Laser IPL com Yag

  A luz intensa pulsada é um aparelho com uma ponteira que emite uma luz de alta energia e pulsos rápidos, permitindo tratar diversas imperfeições da pele. IPL é a Luz Intensa Pulsada. Mas nós temos um aparelho que combina a Luz Intensa Pulsada e também o Laser de Yag. Isto é muito importante porque
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Você conhece Auriculoterapia ?

  A auriculoterapia é uma terapia natural que consiste na estimulação de pontos nas orelhas, sendo por isso muito semelhante à acupuntura. Segundo a auriculoterapia, o corpo humano pode ser representado na orelha, no formato de um feto, e, por isso, cada ponto se refere a um órgão específico. Quando esse ponto é estimulado, é
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Perca peso e ganhe saúde

Dietas nutricionais

  Quer perder ou ganhar peso, ganhar qualidade de vida, massa muscular? Dietas esportivas ou hospitalares. Consulte um nutricionista. Somente um profissional de nutrição poderá entender as suas necessidades e indicar um plano alimentar adequado, individualizado, sem sacrifícios e sem exageros. A nutrição é a sua maior aliada para uma vida mais saudável e bela.